Tennis di tavulinuhè un sport chì integra fitness, cumpetizione è divertimentu.
Prima, hà un altu valore di furmazione.Cum'è un sport di corpu sanu, e caratteristiche veloci è variate ditennis di tavulinudetermina chì i participanti ponu prufittà di i seguenti aspetti:
1. I musculi è i tessuti articuli di u corpu sanu sò attivati, per quessa, migliurà a rapidità di u muvimentu è u muvimentu di i membri superiori è inferiori;
2. Altamente efficace in u sviluppu di rispunsibilità, agilità, coordinazione è pensamentu operativu.
Siconda, per via di e caratteristiche cumpetitive assai evidenti è e funzioni di divertimentu di stu sportu, hè diventatu un sportu efficace per cultivà e qualità cum'è a bravura, a tenacità, l'intelligenza è a decisione, mantene a vitalità di u ghjovanu, è regulendu i nervi.
essendu sempre più cunsideratu cum'è un eccellente mezzu per rinfurzà l'intelligenza, per migliurà l'efficienza di u travagliu, è ancu per l'assistenza sanitaria, u trattamentu medico è a riabilitazione.Se u tempu permette, è ci hè un avversu adattatu per sparring, allora u tennis di table hè u megliu modu per migliurà a coordinazione di a manu è l'ochji.Hè bisognu d'azzione rapida, cumplessa è riflessi rapidi, cusì ghjucà à u tennis di tavola hè una bella manera di utilizà u vostru cervellu.
A causa di queste caratteristiche è u valore di l'eserciziu di tennis di tavola, i ghjucatori di tennis di tavola è i fan di u sport formanu gradualmente una bona qualità psicologica è superanu a ghjente ordinaria in certi altri aspetti.Sicondu i risultati di ricerca di i psicologi chì utilizanu u metudu di teste psicologichi nantu à a qualità psicologica di i ghjucatori di tennis di table di i zitelli eccezziunali in alcune pruvince è cità in Cina, mostranu chì generalmente anu un livellu di intelligenza più altu, una capacità operativa megliu cà i studienti ordinari, stabilità emotiva, self. - cunfidenza è autosufficienza., L'indipendenza, l'agilità di penseru sò forti, è u sviluppu di fatturi di intelligenza è di personalità hè coordinatu.In a vita di ogni ghjornu, queste persone pareanu spessu alerta, agili è coordinati.
Dunque, u tennis di tavulinu hà alcune caratteristiche uniche chì altri sporti ùn anu micca, chì beneficaranu i participanti per a vita:
U primu hè l'eserciziu tutale di u corpu, ma a quantità di l'esercitu hè più chjuca di quella di tennis è badminton, chì ponu ancu ottene u scopu di fitness.Sicondu a custituzione di l'individuu, a quantità di eserciziu pò esse cuntrullata, finu à chì a sudazione pò ghjunghje u scopu di eliminà e toxine in u corpu.
U sicondu hè un bon esercitu per a capacità di risposta di u sistema nervu, in particulare per a miopia hà un bonu effettu di prevenzione è trattamentu.
U terzu hè un bonu sport per cumunicà cù l'amichi.
Tempu di Post: 19-May-2022